アラフォーナース、リサのブログ

①食べ物

宿に着いたとき、お茶とお菓子が出されました。

その時に一緒に、デザートも。。

思ってもいなかったので、嬉しいサプライズ。

「あ～～、可愛い。。。」






フルーツには、美味しさだけでなく、

色、香り、甘みや酸味、栄養によって、セラピー効果があるらしいです。

美味しく頂きました。




②香り

アロマランプと、3種類のエッセンシャルオイルが設置されていました。

好きな香りが選べます。

そして、廊下にはランプベルジェのアロマが・・・・。

実はランプベルジェ、大好き。

家にもいっぱい種類をそろえています。

香りは目には見えませんが、心や身体への影響はとても大きいです。

わずかな香りでも、快・不快を左右しますね～～。



③マッサージ

部屋にマッサージ器ありました。

気持ち良い～～。

うれしい～～～。

リサは、肩こりがひどいので、かなり喜んでます。






④お風呂

部屋のお風呂は温泉です。

そして、ジンさんがバラの花を頼んでくれていました。

子どものようにはしゃいでしまいます。

入浴だけでも心身ともにリラックス。





自律神経の働きにより、副交感神経が強く働くからです。。。




こんな感じです（*^_^*）

リサの場合、嬉しくなって、リラックスできるものが

癒されるのですね～～。

そして、緊張する相手では環境が整っていても

癒されませんが、

ジンさんとは長いお付き合いですからね。

リラックス～～～～。。


非日常で、癒されて、楽しかったです。

これから、良い季節ですね。

ぜひ、癒される相手と、目的を絞って、旅行も楽しいですよ～～。